ブルブル マシン かゆい。 【ドクターエアの振動マシンの1年間の効果】お腹は痛いし筋肉痛にもなる?

振動マシーンでブルブルするとかゆくなる理由&本当に痩せるの?

ブルブル マシン かゆい

私はブルブルを置いてあるお店で働いてます。 お客さんの反応はイイです。 と、言うのは数回乗っただけで 絞まってくるのが分かるから。 Gパンを履く方はサイズの変化がわかりやすいみたいです。 今から始められる方はいろんな姿勢を試したいと思いますが是非はじめは、直立(基本姿勢)で数回やってみてください。 腰周りがスッキリしてくるのが分かりますよ! ただ、同じ姿勢を続けると振動の集中する部分の血行が良くなるので かゆくなりますからその時は体勢をちょっとかえてくださいね。 痒いてミミズ腫れになったお客さんがいました・・。 又、マシーンは引き締め効果はすごいのですが、これだけではなかなか体重は落ちませんので、バランスの取れた食事を心がけていただくといいでしょうね。 それから、家庭用のマシーンは振動幅が大きかったり、(大きすぎると身体への負担がかかりやすくなる)安定性に欠けるもの(後ろなどに体重をかけるとバランスを崩すなど)もありますのでよく選んでいただくといいと思います。 先日、整体の先生とマシーンの話をしていたら、縄跳びやトランポリンで使う筋肉を振動させるのですごく良いとの事でした。 ただ、左右なるべくバランスを整えて乗って欲しいとのことです。 それで、体重が増えると体脂肪が減る、なぜ?との事。 前に薬局で教わった話です。 それは水分量で体重が増減してるから、との事。 生理前や、お酒を飲んだ次の日など、よくあります。 体重は増えてても、体脂肪が減っていたら 「今日はむくんでるんだな」 ってカンジで、それは生理が終わったりすれば すぐに戻ります。 でも体重と体脂肪率が両方とも増えていたら それは「脂肪が増えた」という事ですね。 私もブルブルマシーン愛用しています。 効果の方ですが、筋肉がついたみたいです。 =体重は若干増加傾向ですが、体脂肪が落ちています。 続ければ効果があるのか。。 それとも筋肉が付いて終わるのかわかりませんが。。。 片方だけではダメなんだそうです。 確かにそうですよね。 上記併用で2ヶ月で6キロ減といった感じです。 乗り方も色々工夫して、自分が気になる箇所に振動がくるようにしています。 もっぱらのお気に入りは、反対側を向いて手をついて座る姿勢。 大きな機械でしたら、更に両足を目一杯広げるとかなりブルブルしていい感じですw 確実に痩せるかわかりませんが、同じ体重なら締まっていた方がかっこいいので頑張っていますw 前々からサロンに通ってぶるぶるをしてましたが、なかなか仕事の都合もあり毎日通えず、めんどうくさいのでレンタルしました。 レンタルなら業務用を家庭で使えるので。 家庭用のマシーンは10分間の振動回数にも限界があるようで。 私は仕事は介護でどちらかというと一日動き続けているし、2ヶ月前から、職場まで自転車で通勤するようになって、計一時間自転車に乗っています。 でも動く分よく食べてしまいますし、お酒も飲むしで、むくみもひどいです。 やはり運動と労働は違うんですね。。 休みの日は日頃の疲れからか、食べて寝ての繰り返しでなかなか痩せません。 ただ以前サロンに通ってた時と同様、ぶるぶるに乗ってから寝ると、次の日の顔の大きさが違います。 痩せたわけではなくてむくみが取れてるだけの話ですが、むくみもそのまま放っておくと太っていくのは何度も経験してるので、その日一日で貯めたむくみが次の日なくなってるだけで満足です。 朝起きて一回乗って、自転車で通勤するとより燃焼してる気がしますし。 私もこのマシーンだけですんなり痩せるとは思いません。 でも快眠快便になって、むくみも取れた状態ってダイエットするのに最適な状態かなと思いますので、これにプラスしてお風呂の後に時間掛けてストレッチしたり、通勤を自転車に変えたりするだけで体の線は変わってくると思いますが。 私は痩せるというよりも、仕事柄座りっ放しなので夕方には脚がむくむし、運動不足気味なので、職場に置いて時間の有る時にぶるるるる~っとしようかと。 血行が良くなれば代謝も上がるだろうし、それでチョットでも痩せたら儲けモン程度で使ってみようと思います。 私も過度な期待はしないで自宅ブルブルしてます。 昨日も、いつも行く接骨院の先生とブルブルの話を していて、先生も続けるといいよ!っておっしゃって ました。 そこは加圧筋トレもやってますが、原理は同じだよ、と。 筋肉をつけて、基礎代謝を上げ、その結果やせる・・・ハズ。 理論上は・・・。 まぁ、でもトレーナーがつくワケではなく自分で日常生活を コントロールしているワケなので、一日どれぐらいのかロリーを 取ったかわかりませんよね。 ブルブルやってるから、と油断して過食になってしまっていたし。 でも、自力で体を動かしてないからカロリーは使ってない というカキコミがありましたが、先生にその事を聞いたら 「そんな事ないよ、だって筋肉動いてるでしょ?筋肉痛になるんでしょ?」 それを聞いて安心しました。 でも今は食事コントロールも同時にやってます。 目的は「キレイに痩せる事」であって 「ブルブルマシーンでホントに痩せるか検証する事」では ないので。 ブルブルはキレイに痩せる為の道具の1つです。 あくまでも「補助」ですよね。 私は去年出産して太って、子供も小さいのでなかなか外に出れないので、家で出来るトレーニングマシーンを買いました。 確かに、外からの刺激だけで痩せるわけがないと思います。 だけど、マシーンを使うと、血液の循環が促進され、基礎代謝もアップするので、続けて筋トレや運動を行えばより効果も得られるのではないかと思って続けています。 乗ったら痩せる!とは思わないで、運動補助と思って購入された方がいいですよ。 効果がないとも言い切れないでしょう。 実際乗って15分もすれば体はポカポカしますよ。 説明書には1日15分を二回以上使用しないで・・・って書いてるので、守ってれば内臓への負担は大丈夫でしょう。 ・・と思っています。 莉緒 さん、ゆさぶ~るの振動数は15段階まであるけど、 私は6~8レベルが丁度いいし、充分だと思いますよ! 他の種類は分かりません。 すみません。 前向きに頑張りましょうね! 興味はあれども、効果があるのかと色々調べている最中です。 調べている最中に見たものの中で「G-FLEX」というドイツ製のリハビリ医療用の振動トレーニングマシンがありました。 足の筋力低下防止のため病院や介護院などで使用されているそうです。 医療用としてある位なので、内臓に影響は少ないのではないでしょうか。 ただ、このマシンは、振動幅が少なく(最大で5ミリ)振動回数が多め(1分間に1000回位だったかな?ごめんなさい忘れちゃいました)とあって、この振動幅や回数の違いがどの位人体に影響をおよぼすか専門外なのでわかりません。 ただ、振動幅が大きいと膝関節や腰を痛める可能性はあるそうです。 寝たきり防止や筋力アップに使用されるということなので、筋肉量が増えて、基礎代謝があがれば、代謝の悪い人は少しはダイエットにつながるのではないでしょうか。 と、期待したいのです。 あ~、楽して痩せたい。 横着人間でスミマセン。

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振動マシンのおすすめ人気ランキング10選【自宅でエクササイズ!】

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最近は、寒さが増して朝布団から出るのが辛いですね…冬は脂肪をたくわえる季節です。 外が寒くてoasisに来られない!というお客様も多くいらっしゃると思いますが、忘年会シーズンで摂取カロリーは増える一方です!!たくわえた分をOasisで消費しましょう! ところでみなさま!オアシス十条店にはブルブルマシン(スリムバランス)があるのはご存知ですか?ブルブルマシンとは、体をゆらすことで血行促進・基礎代謝向上や脂肪が刺激されて燃焼しやすい状態にしてくれるすぐれモノです。 10分乗るだけで約2時間のウォーキングと同じ効果があると言われています。 また固くなって落ちづらい脂肪をゆらして柔らかくしてくれるので、落としやすい脂肪へと変えてくれます。 乗り方も様々で足を内側、外側に向ける方向を変えるだけで自分のゆらしたい部分が集中的にゆらせます。 乗った時に体がかゆくなるような感覚がありますが、それが脂肪が落ちやすくなっている証拠ですよ!ですので、ブルブルマシン(スリムバランス)の後に有酸素運動をすることで基礎代謝が向上している分脂肪燃焼効果が高いです。 有酸素運動を長時間やられているお客様や時間があまりないけど脂肪を減らしたいお客様!あるものは、すべて使って効率よく運動し新年を新たな気持ちでむかえましょう! 小松 画像 1 :『直立』全身に効きます。 画像 2 :『後ろを向いて膝に手を付く』下半身&腕に効きます。 (4)• (4)• (4)• (4)• (4)• (4)• (4)• (4)• (5)• (6)• (6)• (3)• (3)• (4)• (1)• (2)• (1)• (1)• (3)• (1)• (1)• (2)• (6)• (7)• (6)• (2)• (5)• (2)• (4)• (3)• (2)• (7)• (4)• (7)• (4)• (12)• (3)• (10)• (6)• (8)• (10)• (14)• (14)• (8)• (10)• (10)• (11)• (7)• (11)• (9)• (11)• (3)• (1)• (3)• (3)• (2)• (3)• (1)• (4)• (7)• (3)• (2)• (5)• (5)• (7)• (5)• (3)• (4)• (8)• (5)• (2)• (1)• (3)• (3)• (4)• (5)• (1)• (1)• (2)• (1)• (3)• (3)• (4)• (5)• (6)• (5)• (6)• (7)• (4)• (6)• (6)• (11)• (8)• (8)• (14)• (9)• (8)• (9)• (10)• (10)• (12)• (11)• (11)• (15)• (10)• (10)• (13)• (12)• (13)• (12)• (9)• (10)• (8)• (10)• (7).

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【ドクターエアの振動マシンの1年間の効果】お腹は痛いし筋肉痛にもなる?

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このような単語が出てきた瞬間に、悪徳商品はほぼ確定しているようなものです。 テレビ通販は、運動器具を紹介する時に視聴者を言葉巧みに洗脳し、その気にさせてお金を搾取するのが仕事です。 『 続けられる 』『今だけ』『痩せる』『~するだけ』というような単語が出てきた時点で買わないでください。 思い立ってください。 合法詐欺です。 それでも今回のブルブルダイエット器具、乗っているだけで本当に痩せれるとおもいますか? ブルブルマシンのダイエット効果はない…痩せない理由とは? いやいや詐欺じゃない!乗るだけで痩せるんだ!脂肪燃焼するんだ!という方はまだいらっしゃいますか? そもそもですが商品PRを見ると 『 乗るだけで脂肪が燃焼します 』と記載されている事が多いです。 一言だけ言わせてもらいます。 ・・・言っている意味分かりますかね。 つまり簡単に言うと、 ブルブルしようがしなかろうが、少なからず脂肪は燃焼し続けています。 つまり、 本当は ブルブルマシーンの効果が 全くなかったとしても、この決まり文句をいう事は可能なんです。 だって、人は常に脂肪を燃焼しているから。 エネルギーを使って生きているのですから。 思ったより痩せないのは、 消費カロリーが普通にしている時と変わらないからです。 だから痩せないんです。 ブルブルマシンや振動マシンの効果がでない理由 もうここまで読んで頂いた方に言うのも変ですが、説明しましょう。 ブルブルマシンや振動マシンの効果がでない理由は、 過去の類似商品が効果なしだったからです。 簡単にいいますと、一昔前に大流行したジョーバやロデオマシーンを覚えていますか? 使用すると乗馬をしているような感じで、座っている本体が上下左右に動く運動器具です。 このジョーバやロデオボーイ、痩せる!痩せた!と言って今も続けている方、もしくは続けていた方は周りにいらっしゃいますか? いないですよね? 効果がないから続けられないんです。 このジョーバやロデオボーイもブルブルマシンと一緒で、乗ってるだけで痩せる、エクササイズになる、有酸素運動とか言って売られていたんですよ? ですのでブルブルマシンはこの二の舞になる事は容易に想像できます。 ロデオボーイと比べ、 販売パターンや商品説明がほぼ一緒です。 ブルブルマシー ン(振動マシン)で失敗したら…売る! 痩せると期待して買ってしまった!効果が出ない!という方は使用を中止した方がいいかもしれませんね。 悲しいですが、時間の無駄です。 ブルブルマシーンの値段は約2万円前後で販売されていますが・・・高すぎます。 購入してしまった方は後悔していても仕方ありません! 大至急売りましょう! ちなみに、このブルブルマシーンのみならず、運動器具というものは 安くなってしまうスピードが速いです。 ですので購入してしまい失敗したと感じている方は、フリマアプリなどで自分で売りさばくか、手数料完全無料で売ることができる へ即刻売ってしまうのがおすすめです。 ブルブルマシーンにもよりますが、購入後2~3年以内でしたら 約2000円~6000円以上で売ることが可能です。 元々の新品の単価が高いのと、最近流行っていて需要があり、買取額もそこそこの値段になりやすいです。 お宝鑑定団は、宅配買取をメインで扱っている買取専門店になります。 ざっくり紹介すると以下のようになります。 お宝鑑定団を利用する メリット メリットは以下です。 ダンボールは無料で2箱までもらえる• 送料・キャンセル料・返送料など買取にかかる手数料は完全無料で安心• 無料で集荷に来てくれる• 他にも不要になった家電や本、フィギュアや楽器、ブランド品など、どんなものでも買取OKで一緒に箱に詰めて買取可能• 申込みはすごく簡単で約30秒で完了 メリットは、 買取成立、不成立関わらず手数料は完全無料で 手軽に安心して利用する事ができます。 ブルブルマシーンだけではなく、他の商品もなんでも買取可能なので、不要になっているものを一緒にダンボールへ詰めて、買取査定に送ることをおすすめします。 詳しく知りたい、申し込みしたい方は、 からどうぞ。 お宝鑑定団を利用する時のデメリット デメリットは以下です。 ダンボールに詰める手間• 5年以上前の家電品は買取できない 買取申込み用紙をダウンロードして記入する手間と運転免許証などのコピーが必要です。 この2つの書類を商品と一緒にダンボールに入れて送ることになりますので、少し手間がかかります。 何度も言いますが、 ブルブルマシーンは売ることが可能です。 大きくて捨てるのも面倒なので、ダンボールで送ってスッキリしましょう。 箱にスペースができるともったいないので、 他の不用品があれば一緒に送って買取ってもらうのもおすすめです。 気になる方は、からどうぞ。 痩せる!などのブルブルマシーンはこれからも要注意! 効果なし! 騙されないで!このブログで伝えます。 楽して健康になれると言われているブルブルマシンの恐ろしさが少しでも伝わってもらえましたら幸いです。 この記事を見ても、 「自分で試してみたい!」「試さないと分からない!」という方もいるでしょう。 事実、 私も実際には試した事がありません。 ですので100%痩せないとも言い切れませんが、 99%痩せないと思っているので執筆しました。 あなたはどう思いますでしょうか? この記事の他にも、 も書いていますので是非ご覧ください!.

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