無印 カオマンガイ - 【無印良品】の手作りキット「カオマンガイ」を炊飯器で作ってみた

カオマンガイ 無印 【無印良品】手作りキット「カオマンガイ」を作ってみた(タイ風鶏のせご飯)

カオマンガイ 無印 炊飯器で炊くだけってマジ?無印マニアが感動した「タイ料理の素」が凄い…!(BuzzFeed Japan)

カオマンガイ 無印 無印良品手作りキットでこだわりのカオマンガイつくってみたよ!!【タイ料理】

【無印良品】の手作りキット「カオマンガイ」を炊飯器で作ってみた

カオマンガイ 無印 カオマンガイのカロリー・糖質は高い?太る?ダイエット向きのヘルシーな食べ方を紹介!

炊飯器で炊くだけってマジ?無印マニアが感動した「タイ料理の素」が凄い…!(BuzzFeed Japan)

カオマンガイ 無印 無印のカオマンガイを作る〜おすすめ漫画MAJOR〜

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カオマンガイ 無印 無印良品のカオマンガイを作ってみた

無印良品の「手作りキット」は簡単なのに本格的! おうちごはんのバリエーションが増えたよ

カオマンガイ 無印 鶏肉があればすぐできる。無印の手作りカオマンガイ

【無印良品】の手作りキット「カオマンガイ」を炊飯器で作ってみた

とりあえず研ぎます。

  • つけだれも日本人に合わせているのか味噌ベースで甘辛いです。

  • カオマンガイは鶏肉を茹でて調理するので低カロリーなイメージがありますが、鶏肉の脂が残った茹で汁でご飯を炊くため、その分カロリーも高くなります。

  • 鶏肉は、より柔らかさが出るようにヨーグルトに漬け込んでみた。

鶏肉があればすぐできる。無印の手作りカオマンガイ

タイ料理が大好きな私。

  • 野菜とつけダレを添えてカオマンガイが完成しました。

  • 「KAOMANGAI TSUKEDARE」および「KAOMANGAI GOHANNOMOTO」と書かれている。

  • ちなみにこの海南鶏飯を食べたのは ゲイラン地区という シンガポールで風俗業が公認されている地区です。

鶏肉があればすぐできる。無印の手作りカオマンガイ

今回入れた鶏肉は、表示されてるグラム数値内ではありましたが、鶏肉が大きかったので炊いている時にお米が対流しなかったのが原因かなと。

  • たとえば、「手づくりキット カオマンガイ」は、自分で用意するのは鶏肉と白米のみ。

  • これなら外食しなくても家族も喜ぶし、手間も道具もお金もあまりかけずに料理できて、作るのも片付けるのもラクラク。

  • お店によって、また、チキンのサイズによって若干異なります。

無印の「手づくりキット」を使えば「カオマンガイ」も超カンタン!

この手作りキットなら食べ切りでエスニック料理に挑戦できるので、ぜひ一度お試しあれ。

  • ジャスミンライス(香り米)が用意できればよかったんだけど、この時はなかったので普通のお米です。

  • そこでおすすめしたいのが、から出ている タイ料理の手作りキット。

  • 炊飯器に入れて炊くだけ!「カオマンガイ」の作り方は、以下の通りです。

【無印】手作りキット「カオマンガイの素」は、時短なのに超本格派|初めてのタイ旅行に行ってみよう!

本場の味はもっと複雑ですがある程度雰囲気は出てると思います。

  • ひき肉や魚介、野菜といった食材ならどこでも買えるので、キットさえストックしておけば、いつでもおうちでタイ料理が味わえちゃいます! カオマンガイ、ガパオ、トムヤムクン、が税込290円、パッタイが390円とお値段もお手ごろ。

  • 出典: チキンをライスの上にのせるパターンと別盛りにするパターン。

  • お家でも作れちゃうんですって。

無印良品のカオマンガイを作ってみたが・・失敗

一方で、サラダの一種であるソムタムやエビなどを煮込んで作るトムヤムクンは、油を使わずに作るためカロリーや糖質量が低くなっています。

  • 5分後火を止めたら肉をひっくり返して、あとは予熱で火を通していきます。

  • カオマンガイのカロリーは理想的な成人男性の1食分のカロリーに収まっているため、カロリーはそれほど高くないと言えるでしょう。

  • 自宅でエスニック料理を作るのって、ナンプラーなど調味料をそろえたりするだけでも大変ですよね。

【無印良品】手作りキット「カオマンガイ」を作ってみた(タイ風鶏のせご飯)

シンガポール『チキンライス』の作り方 いろいろ試してみましたが、料理レシピで有名なCOOKPAD(クックパッド)のチキンライスのレシピが一番簡単でいいです。

  • この旨味が染み込んだご飯とタレに中毒性があるんですよ! というわけで、無印良品に自分でかんたんに作れるが売ってたので作ってみました。

  • シンガポールで食べた海南鶏飯 こんな感じに美味しく出来るでしょうか。

  • 付け合わせにはきゅうり、トマト、パクチーを置くとより色鮮やかなカオマンガイになります。

無印のカオマンガイを作る〜おすすめ漫画MAJOR〜

(文・明日陽樹). ということで鶏肉だけ別で茹でることにしました。

  • また、これらの料理は米粉を原料とする麺やご飯を使っているので糖質量も高くなります。

  • 自宅で朝昼晩と食事を作っているとどうしても調味料の関係から和食が増えてきます。

  • 炊飯器に入れて炊き上げた鶏肉もしっとりツヤツヤです。




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