海老原 葉月 - 【3COINS】食費2万台のズボラ節約家がヘビロテする時短&節約グッズがすごい!

葉月 海老原 ヒルナンデス【整理整頓節約術!海老原葉月さんの方法】

葉月 海老原 食費が5万円減!元汚部屋住人がたどり着いた冷蔵庫収納

葉月 海老原 ヒルナンデス【整理整頓節約術!海老原葉月さんの方法】

ヒルナンデス【整理整頓節約術!海老原葉月さんの方法】

葉月 海老原 家族4人、食費月8万→2万円台!成功者「効果120%!食費節約術」年72万円減

葉月 海老原 節約✕整理収納 海老原葉月です☆

葉月 海老原 食費節約達人の冷凍保存ワザ。食パンも野菜も冷凍してムダなし

hazuki39h…が投稿したフォト「こんにちは!節約×整理収納アドバイザーの海老原葉月です♪ …」

葉月 海老原 【3COINS】食費2万台のズボラ節約家がヘビロテする時短&節約グッズがすごい!

家族4人、食費月8万→2万円台!成功者「効果120%!食費節約術」年72万円減

葉月 海老原 食費節約達人の冷凍保存ワザ。食パンも野菜も冷凍してムダなし

葉月 海老原 hazuki39h…が投稿したフォト「こんにちは!節約×整理収納アドバイザーの海老原葉月です♪ …」

葉月 海老原 家族4人、食費月8万→2万円台!成功者「効果120%!食費節約術」年72万円減

【3COINS】食費2万台のズボラ節約家がヘビロテする時短&節約グッズがすごい!

節約✕整理収納 海老原葉月です☆

下味なしでアレンジもしやすい。

  • 「朝食用」 …ヨーグルト、ゼリー、ジャムetc. 「ナンプラーは購入に2年悩みましたが(笑)、今は大活躍!」 <食費削減テク>2:買い食い防止用食材をストックしておく 思いたったらすぐつくれる早ゆでパスタやスープの素を常備。

  • これだけでも月1万円ほどの節約につながりました」 節約=予算を削ることとは限りません。

  • 「なぜこのやりくり方法が合わなかったのか?」、「逆にここの部分だけは合っていた!」など、理由を分析してみてください。

節約✕整理収納 海老原葉月です☆

また、ハンドメイドアクセサリー作家としても活動しています。

  • 冷蔵室は「5割収納」が基本!• それには理由があります。

  • 現在の出費を把握している人は、どれくらいいるでしょうか?まずは、月々かかる食費を書き出す、把握することから、始めてみるのもおすすめです。

  • 5割程度の収納で効率よく冷やせば電気代は約8%の節約に! 野菜室も5割収納で電気代カット 食品ロスも減って節約に! 冷凍庫は隙間なく収納 冷凍庫は隙間がない方が食材同士が保冷剤代わりになり、効率よく冷える よく使う野菜を冷凍している 野菜はなんでも冷凍 野菜は冷凍すると水分が結晶化して組織を壊し味や火の通りが早くなるそうです。

食費節約達人の冷凍保存ワザ。食パンも野菜も冷凍してムダなし

これはやりくりも同じです。

  • ブックエンドでなだれを防止。

  • 「野菜室」は直近2日分だけを収納して、あとは「自家製冷食」に (切って冷凍するだけ) の3大ルールです! 上の写真の「賞味期限間近の食材」トレーにある食材から、その日の献立を考えると、ムダを出すことが100%なくなりました。

  • 「冷凍するためわざわざ準備するのではなく、使ったついでに冷凍に回すと面倒に感じません」 劣化や放置の末、処分する食材がゼロに! <その3:冷蔵庫の中身は1か月でリセット> 月末、庫内がスカスカの状態になったら、掃除をして家計簿を集計。

家族4人、食費月8万→2万円台!成功者「効果120%!食費節約術」年72万円減

初日食べた残りは冷凍保存に。

  • 暮らしを見直し始め、その一環で冷蔵庫の整理にもとりかかったところ、自然と適正量が決まりました」 さらに、使いきれないと思った野菜は1回使用したあとすぐに冷凍保存に回して、料理に上手に活用することでムダなく使いきりができるように。

  • とりあえず節約系の雑誌やblogの記事を徹底的に読み漁りました。

  • 家計簿は「お金管理を見える化」するもの。

節約✕整理収納 海老原葉月です☆

冷蔵庫の中は冷気の通りをよくするために 5割収納にしているとのこと。

  • そもそも「節約」とは、「ムダな出費を抑えること」だと思います!近頃では「節約=ポイ活」などで「お得!」が先行しているような情報も多くなりましたが、まずは「ムダな出費をなくすこと」こそが近道です。

  • リモートとはいえ、お昼休憩は12時~13時までと決まっているので、いかに早くラクに準備するかも重要! そんなときにも、この温野菜メーカーが便利!温野菜なら和洋折衷関係なく合わせられます。

  • - 2020年 2月月13日午後3時07分PST 「食費が減る冷蔵庫収納」について、より詳しく知りたい人は、ぜひこちらの記事を見てください。

家族4人、食費月8万→2万円台!成功者「効果120%!食費節約術」年72万円減

「しょうが」…みじん切り(炒め物・ソテー用)• 冷蔵庫はパンパンに詰めると電気代がかかるんだとか。

  • リビング中心 家族が リビング中心の生活をすることでエアコンやテレビなどの電気代を節約 4年前、エアコンはほぼ全部屋で稼働していたのをリビングのみにしたので 月5000円くらい節約になったそうです。

  • 整理整頓節約術! 築20年4LDKの一軒家に住んでいる海老原さん。

  • 「やりくり面倒くさいな」、「お金が出ていく一方で嫌になってきた…」など、ネガティブな思考は一度手放してみてください! 「今月は節約成功したらおいしいランチを食べよう!」や、「やりくりがんばったご褒美にカフェに行こう!」など、プチご褒美を設定すると、モチベーションが保ちやすくなりますよ。

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- 2020年 2月月18日午前4時50分PST 冷凍野菜を組み合わせれば品数も楽に増やすことが可能! 包丁なしでもご飯が作れるので、外出自粛中の外食防止にも繋がっています。

  • どんな食材でもOKな万能レシピ【蒸し野菜】は手軽でオススメです。

  • 固定費にどれほどかかっているのか、また変動費(生活費)の予算はどれくらいなのかを把握できていればOK。

  • 切ってそのまま冷凍に。




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