とのむら みき。 外村美姫のブログ

外村美姫のブログ

とのむら みき

こんにちは、ネコおやじです! ダイエット102日目 今日の体重 身長・155㎝ MAX体重・66キロ 現在の体重・59. 3キロ 前日比・-0. 1キロ MAX比・-6. 💦 まぁ最近頑張ってたからいいとしよう。 🤗 筋肉を休める日も必要ってことで。 そして最後に、 尿漏れ。 コメントに書かれていたのですが、梅酢による好転反応らしいです!w 今まで産前と産後の時以外、尿漏れなんぞ滅多に起こしませんでしたが、梅酢を飲んで久々に少し尿漏れしました。 これらの体の変化を実感した後、梅酢による効能を詳しく調べてみました。 🤔 調べた結果、効果をまとめてみると…• クエン酸のパワーによって疲労回復の効果。 血流がよくなり代謝アップの効果。 冷え性の改善の効果。 梅ポリフェノールによる脂肪燃焼の効果。 腸内環境が正常になり、美肌の効果。 インフルエンザ予防になる。 クエン酸回路の働きにより、食欲が大幅に減衰。 ざっとまとめるとこんな感じなのですが、調べれば調べるほど梅酢は体にとっての スペシャルドリンクということが分かりました!🤩 そして私の体に起きた変化は、やはり梅酢の効能によるものということもハッキリしました。 いや、食欲がね…。 体も心もこんなに元気なのに、食欲はほんまに落ちたんです…!😱 今も目の前にずっとサーターアンダギーと鮭フライ 朝の残り があるのに、全くもって食べたいと思わないんです…。 それと体がほんっと軽い!😳 前より体重が落ちたといっても、まだ約60キロある巨体なので軽いはずはないんですが、それでも明らか軽い!デメリットと言えば、塩分が多いので水でしっかり薄めて飲むように気をつける以外は、梅ポリフェノールは体に対するリスクもないみたいです。 😊 今回の私の体に起きた変化を見てみても、即効性があるというか、変化を感じやすいのでモチベも上がりますよね~。 私は250ccの水で飲んでます 味は梅昆布茶に近い感じで飲みやすいです。 😋 しばらく続けてまた更なる効果が表れたら報告します~。 😊 ではまた明日~。

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必要なのはちょっとした勇気 トレンドを突いたユニークなネーミングはネットでこそ抜群の効果を発揮する。 ただ、タイムリー性とユニーク性が必要なだけに、商品名に採用するにはトレンドに敏感なセンスと、ちょっとした勇気が必要なのだ。 そういえばコロナ・ショックが深刻化してきた頃、お節介にも、お好み焼き店の店主が始めたPRに同じような提案をしたことがあった。 店主:外出自粛で来店できないお客様のために、自慢のお好み焼きの焼き方をYouTubeで公開しました。 これをPRして、コロナの最中も当店の味を知ってもらおうと思います。 私:それならお好み焼きの材料が必要でしょう。 スーパーで買うより店でそろえてもらった方がうれしいので、材料をセットにしてコロナ価格 567円 で販売しては?「コロナを鉄板で焼いて、食べてしまおう」とユニークに呼びかければネットでも注目を集めると思いますよ。 残念ながら、結局は採用されなかった。 店主が焼くお好み焼きのおいしさは地元で評判なだけに、奇をてらったネーミングなど必要ないと考えたのだろう。 私がPRした「(香川の)うどん県」もその一例だが、今ではさらにわかりやすく端的なワードが求められる。 これまでの経験からいうと、中小企業の経営者は概してPRに不慣れだ。 PRの重要性は実感していて自社サイトはもちろん、YouTubeやFacebook、ツイッターなどSNSに一通りコンテンツをアップするが、どこかインパクトに欠ける印象が残る。 いまこそ、コロナの影響で空いた時間に、ネット社会に響くPRをポイントだけでも身に付けてほしい。 たとえ、中身は同じでも、言葉を変え、売り込みを工夫したPRはお金がかからず手軽な手法だ。 PRの手法はまさにスライド。 今ある商品の価値をあらゆる角度から見直し、今までの感覚から少しずらしてトレンドに合った名前をつけてはいかがだろうか。

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殿村美樹 TMオフィス社長

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こんにちは、ネコおやじです! ダイエット102日目 今日の体重 身長・155㎝ MAX体重・66キロ 現在の体重・59. 3キロ 前日比・-0. 1キロ MAX比・-6. 💦 まぁ最近頑張ってたからいいとしよう。 🤗 筋肉を休める日も必要ってことで。 そして最後に、 尿漏れ。 コメントに書かれていたのですが、梅酢による好転反応らしいです!w 今まで産前と産後の時以外、尿漏れなんぞ滅多に起こしませんでしたが、梅酢を飲んで久々に少し尿漏れしました。 これらの体の変化を実感した後、梅酢による効能を詳しく調べてみました。 🤔 調べた結果、効果をまとめてみると…• クエン酸のパワーによって疲労回復の効果。 血流がよくなり代謝アップの効果。 冷え性の改善の効果。 梅ポリフェノールによる脂肪燃焼の効果。 腸内環境が正常になり、美肌の効果。 インフルエンザ予防になる。 クエン酸回路の働きにより、食欲が大幅に減衰。 ざっとまとめるとこんな感じなのですが、調べれば調べるほど梅酢は体にとっての スペシャルドリンクということが分かりました!🤩 そして私の体に起きた変化は、やはり梅酢の効能によるものということもハッキリしました。 いや、食欲がね…。 体も心もこんなに元気なのに、食欲はほんまに落ちたんです…!😱 今も目の前にずっとサーターアンダギーと鮭フライ 朝の残り があるのに、全くもって食べたいと思わないんです…。 それと体がほんっと軽い!😳 前より体重が落ちたといっても、まだ約60キロある巨体なので軽いはずはないんですが、それでも明らか軽い!デメリットと言えば、塩分が多いので水でしっかり薄めて飲むように気をつける以外は、梅ポリフェノールは体に対するリスクもないみたいです。 😊 今回の私の体に起きた変化を見てみても、即効性があるというか、変化を感じやすいのでモチベも上がりますよね~。 私は250ccの水で飲んでます 味は梅昆布茶に近い感じで飲みやすいです。 😋 しばらく続けてまた更なる効果が表れたら報告します~。 😊 ではまた明日~。

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