ダイエット 管理 アプリ 人気。 ダイエット継続に役立つ人気の体重管理アプリ14選

ダイエットアプリおすすめ21選!目的別に痩せるをサポート!

ダイエット 管理 アプリ 人気

ダイエット・体重管理アプリは、その名の通り、ダイエットに役立つヘルスケアアプリのこと。 アプリをインストールしておけば、体重や食事、運動を記録し、自身の体調を管理することができます。 ただダイエット・体重管理アプリと一言で言っても、アプリによって機能や特徴が大きく異なります。 日々の体重の記録と、管理に特化したシンプルなアプリから、総合的にダイエット・健康に関するデータを記録できるアプリまで、さまざまなアプリがリリースされています。 (なかには、膨大なフードデータを収録し、商品名や料理名を入力するだけでカロリーや栄養素がわかるアプリや、バーコードの読み取りに対応し、食事を記録・管理できるアプリも。 ) 「ダイエット・体重管理アプリを使ってみたいが、どれを選べば良いかわからない」という方も多いはず。 そこで 本ランキングでは、人気のダイエット・体重管理アプリを編集部が厳選し、比較。 各ダイエット・体重管理アプリの料金や機能、特徴を解説しました。 ダイエット・体重管理アプリを利用してみたいと考えている方や、ダイエットや健康のために体重管理や食事管理をしたいと考えている方は、2020年度版のランキングの結果やユーザーの口コミも参考に、自分に合ったダイエット・体重管理アプリを見つけましょう! FiNCは700万ダウンロードを突破した人気のダイエット・体重管理アプリ。 「Google Play ベスト オブ 2018 自己改善部門大賞」など数多くの賞を受賞。 数あるダイエット・体重管理アプリの中で、ダウンロード数国内No. 1を誇っている。 FiNCの特徴は、人工知能を搭載しており、記録した情報をもとに一人一人に最適なアドバイスが受けられる点。 パーソナルAIトレーナーによる食事・睡眠・運動のアドバイスを活用することで、筋トレ・ダイエットの管理が簡単にできる点は。 他のダイエット・体重管理アプリにはないFiNCの大きな魅力と言えるだろう。 アプリは無料版と有料版の2種類を用意。 基本機能はすべて無料版でも利用できる。 1日に歩いた歩数や睡眠時間、体重の記録をAIが分析し、最適なアドバイスを受けることが可能。 アプリの中で、さまざまな筋トレやシェイプアップの動画をチェックできる点もうれしい。 2週間無料体験できるので、本格的に筋トレやダイエットの効果を出したいと考えている人は、無料体験した上で、有料プランの利用を検討すると良いだろう。 また、FiNCでは、毎日の記録でポイントを貯めることもできる。 貯めたポイントは1ポイント=1円換算で、アプリ内の「FiNCモール」に掲載されている美容・健康グッズの購入に利用可能。 アプリを利用するだけでポイントを貯めることができる点も、FiNCの大きな魅力と言えるだろう。 FiNCは、AIトレーナーが一人一人に合わせてアドバイスをおこない、ダイエットをサポートしてくれる人気のダイエット・体重管理アプリ。 ダイエット初心者の方や、ダイエットにチャレンジするものの、毎回失敗してしまうという方、ダイエット・体重管理アプリを使っていたが、記録が滞り長続きしなかったという方は、一度試してみると良いだろう。 続きを読む あすけんダイエットは、食事管理、体重管理などと記録機能と、ダイエットをサポートする機能が付帯した無料のダイエット・体重管理アプリ。 あすけんダイエットの特徴は、人工知能を搭載しており、記録した情報をもとに一人一人に最適なアドバイスが受けられる点。 パーソナルAIトレーナーによる食事・睡眠・運動のアドバイスを活用することで、筋トレ・ダイエットの管理が簡単にできる点は。 他のダイエット・体重管理アプリにはないあすけんダイエットの大きな魅力と言えるだろう。 あすけんダイエットの最大の特徴は、 アプリ内のAI栄養士が、記録した食事内容のデータをもとに、無料でダイエットアドバイスを提供している点。 無料版・有料版関わらずこの機能を利用できる点は、あすけんダイエットの大きな魅力。 無料版は1日の食事バランスに対するアドバイスだが、有料版では一食ごとにアドバイスがもらえるほか、レシピ登録や、食事の写真画像解析などのサービスも利用可能。 また、あすけんダイエットは、食事のカロリーだけではなく、食事内容の14種類の栄養素のグラフ表示に対応。 一目で足りない栄養素がわかる点は、ダイエット初心者にとって嬉しいポイントと言えるだろう。 その他にも アプリ内で管理栄養士が執筆したコラムやレシピを読むことができる他、10万件のフードデータの検索に対応。 ダイエット食を作る際も役に立つ。 さらに、あすけんダイエットを利用している他のユーザーのダイエット日記を読むこともでき、モチベーションも維持できる。 あすけんダイエットは、ダイエットや健康のために食事管理をおこないたいと考えている方は要チェックのダイエット・体重管理アプリと言えるだろう。 続きを読む BeatFitは、BGMを聞きながら、プロのトレーナーによるプログラムが受けられるダイエット・体重管理アプリ。 BeatFitの特徴は、 プロの現役トレーナーによる音声ガイドを聞きながら、場所を選ばず本格的なトレーニングができる点。 家での筋トレはもちろん、有酸素運動に効果的に取り組める。 また、BeatFitでは、トレーナーの音声ガイドに加え、トレーニングに合ったアップテンポな音楽も楽しめる。 さらにアウトドアランニング、ランニングマシン、インドアバイク、筋トレ、ストレッチ、ヨガ・瞑想等のジャンル別に加え、運動レベル別・時間別クラスも配信。 なかでも 筋トレメニューは、初心者から上級者まで細かくレベル分けされているので、レベル関係なく使いやすい。 各クラスを担当するトレーナーは、15年以上の経験を持つベテランインストラクターや現役パーソナルトレーナー他、スペシャリストが担当する。 また、 BeatFitは、AIによるレコメンド機能を搭載。 クラス選びに悩んでいる人のために、BeatFitを利用する目的や現在の状況に応じて、最適なクラスを提案してくれる点も嬉しい。 料金は、月額1,480円の定額制。 最初の30日間はすべての機能を無料で利用できる。 BeatFitの利用を考えている人は、まず無料体験で機能を確かめてみると良いだろう。 以前はスポーツジムに通っていたが、挫折してしまった方やダイエットや健康のために運動をしたいが何から始めていいかわからないという方にとって、BeatFitはチェックしておきたいダイエット・体重管理アプリの1つ。 続きを読む dヘルスケアは、NTTドコモが提供する人気のダイエット・体重管理アプリ。 『App Ape Award 2019』アワードでは、「人気投票アプリ部門 最優秀賞」を受賞、2020年4月時点で500万ダウンロードを突破しており、数あるダイエット・体重管理アプリの中でも、高い人気を誇っている。 dヘルスケアの特徴は、アプリ内の「ミッション」をクリアすることで、NTTドコモのポイント「dポイント」を獲得できる点。 毎日配信される歩数ミッションを達成すると、ルーレットを回すことができ、抽選に応じたdポイントをゲットできる。 ルーレットはハズレがないので、ミッションを達成すれば毎日確実にdポイントを獲得可能。 歩数ミッション以外にも、食事・運動・休養の日替わりミッションや体重記録等でも、dポイントを最大30ポイントゲットできる。 さらに、dヘルスケアではダイエットや健康の悩みに合わせたクイズを配信。 2択のクイズに正解することでもdポイントを付与。 ダイエットをしつつ、dポイントをどんどん貯めることができる点は、dヘルスケアの大きな魅力。 dヘルスケアは、無料版と有料版の2種類のアプリを用意。 月額300円の有料版には、24時間いつでも医師にオンライン相談ができる「first call」が付帯。 無料プランはドコモユーザー限定だが、有料プランは、ドコモ以外の携帯電話・スマホのユーザーも利用できる。 有料版にはドコモユーザー限定の月額500円のプランもあり、「歩いてオトク」や「あすけんダイエット」等の外部ダイエットアプリを無料で利用可能。 dヘルスケアは、ダイエットや健康のためにウォーキング・ランニングを続けたい!と考えている方や、ダイエットをしながら日々の達成感がほしい方におすすめのダイエット・体重管理アプリと言えるだろう。 続きを読む MyFitnessPal ( / ) MyFitnessPalは、世界的なスポーツメーカー「アンダーアーマー」が提供するダイエット・体重管理アプリ。 他のアプリと比較すると、特に食事管理機能に優れており、ダイエットや健康のために食事管理をしたい!というユーザーから、圧倒的な人気を獲得している。 MyFitnessPalの特徴は、食事の記録機能が充実している点。 摂取カロリーや摂取栄養素の表示に加え、登録した食事のさまざまなデータの入手に対応。 また、外食時に役立つフードデータも充実しており、300万件以上を収録。 商品名・料理名からの検索はもちろん、 商品バーコードからの検索に対応している等、検索機能が使いやすい点も嬉しい。 これらの機能は無料版でも利用できるが、有料版はさらに詳細な栄養素を確認できる他、体重・食事・運動のデータのエクスポートにも対応。 外部データと連携させたい場合は有料版を選ぶと良いだろう。 その他にも MyFitnessPalは、運動の記録・管理に優れているという特徴も。 350件以上のエクササイズメニューを用意しており、有酸素運動や筋力トレーニングの記録に対応。 外部のウェアラブル端末とも連携でき、食事管理と運動管理を一貫しておこなうことができる。 MyFitnessPalは、徹底的にアプリで食事管理をしてダイエットしたいと考えている方におすすめのダイエット・体重管理アプリと言えるだろう。 続きを読む.

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ダイエット継続に役立つ人気の体重管理アプリ14選

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皆さんは毎日の食事にどのくらい気を使っていますか?健康を維持していく上で食事を管理していくことはとても大切ですが、食べたものを管理するのは手間もかかって面倒なもの。 そんな方には食事管理アプリがおすすめです。 最近では便利な食事管理アプリがたくさん出ていますが、機能が豊富でどれを使ってよいのかわからない方も多いはず。 そこで今回は、iPhone・Androidの食事管理アプリを使うメリットをご紹介しながら、各アプリの特徴をまとめ、おすすめの食事管理アプリをランキング形式でご紹介します。 食事管理をしてダイエットをしたい方も、糖尿病の予防をしたい方もいるはず。 ぜひ、ご自身の目的にあった食事管理アプリを見つけて健康維持に役立ててください! 食事管理アプリとは、毎日の食事内容や体重を正確に記録しておくことができるアプリ。 ダイエット中の方や、食事療法をしている方が食事を記録しておくのにとても便利なアプリです。 毎日の食事を記録しておくことはとても大変ですよね。 そんな時に食事管理アプリを使えば、その日に食べた料理を写真やメモで簡単に保存しておけるだけではなく、摂取カロリーや体重、体調のメモなどを一括で管理することができます。 アプリによってはカロリーを計算してくれて、食事記録から栄養士さんがアドバイスをくれる優秀な機能がついてるものもあります。 自分一人で食事管理をしていると、飽きてしまったり不安になったりするものですが、プロからのアドバイスがあれば安心ですよね。 ロゴイメージにもなっているカロリーママとは、管理栄養士・栄養士さんのこと。 こちらのアプリは、毎日の食事や運動の記録に対して、7,000人以上ネットワークされているカロリーママがきめ細やかなアドバイスをくれます。 使い方はとても簡単で、 食べた食事を選んで登録すると、自動でカロリー計算をしてくれ、なんとすぐにカロリーママからアドバイスが届きます。 しかも、今食べた食事のカロリーと栄養バランスから、次の食事で何を食べたら良いか?というすぐに実行できるアドバイスばかり。 行動を指南してくれるので続けやすい!と大人気です。 選択する食事のメニューも約10万件と豊富で運動メニューも豊富にそろっているので、忠実に食事と運動の管理ができます。 自動で体重や摂取カロリー、消費カロリーも計算してくれるのでとにかく管理がしやすいのが特徴です。 食事管理アプリといえばこれ!というほどロングセラーのアプリがこちらの「あすけん」。 シンプルなのに必要な機能はすべて揃っていて、使いやすいデザイン!と100万件以上ダウンロードされているのがその人気を証明しています。 10万件以上のカロリー情報が登録されているので、「シャケの塩焼き」など詳細の食事内容とカロリーを管理できるのが便利です。 食事を登録すると摂取カロリーや栄養素が適正かどうか、どう改善していけばいいかなど栄養士さんからアドバイスを受けることができます。 体重・体脂肪管理のほか、ウォーキングやヨガ、筋トレなどエクササイズを入力できるなど、食事と合わせてトータルで健康管理をしっかりとサポートしてくれます。

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カロリー管理アプリのおすすめ人気ランキング10選【ダイエッター必見!】

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主にダイエットに使用されるカロリー管理アプリですが、つらいダイエットを乗り切っていくためには、ただカロリーを記録できればいいと言うものではありません。 自分のやる気を起こしてくれる要素が重要です。 毎日の体重や体脂肪率をグラフで見られるもの、栄養面からのサポートをしてくれるもの、ゲーム感覚で毎日記録ができるものなど、さまざまです。 あるいはアプリのデザインが可愛らしくて癒やされるものや、シンプルに徹したものもあります。 自分に合っていなければ、何ヶ月間、あるいは何年間ものダイエットやカロリー管理を継続することはできません。 「自分の性格ならゲーム形式のものがいいかも」など、自分の性格と相談してみましょう。 自炊することが多いという方でも、まったく外食をしないということは珍しいと思います。 しかし外食で困ってしまうのは、食べたもののカロリーがわからないという点です。 チェーン店などではメニューにカロリーを表記しているところも増えてきましたが、やはりなかなかそうはいかない場合も多いでしょう。 カロリー管理アプリの中には、外食チェーンと連携してカロリーのデータを持っているものもあります。 そのデータ件数はアプリによって異なりますが、やはりたくさんのデータがあったほうが記録しやすくていいですよね。 悩んだら、なるべくデータ量が多めのものを選択するといいと思います。 また外食に限らずとも、自炊した場合の料理のカロリーがわからないということもあり得ますので、やはりデータは多いに越したことはないようです。 「カロリー管理(痩せるアプリ)」は さまざまな賞を受賞しており、雑誌などでもよく紹介されている有名なアプリです。 有料アプリですが、豊富な食事データと運動量管理、そしてtouchIDに対応したセキュリティ管理機能も搭載しています。 こちらは食事メニューを検索する際に、ひらがなでも該当する全ての料理を呼び出すことが可能です。 例えば、とんこつラーメンでも豚骨ラーメンがきちんと検索結果に表れるという便利な仕様となっています。 ここまで便利なのですが、残念ながらAndroid版のリリースが無く、iOS版だけにとどまっています。 それだけが難点といえるでしょう。 食事データ 一般食3088件、外食メニュー9599件 運動量管理 有 その他 Android版無し 価格 480円 こちらのアプリ「カロリーママ」は、栄養士さんたちの指導によって作成されたアプリです。 食事データは15万件に及び、その膨大なデータの中から簡単に料理や食事を選ぶことができます。 さらに 1日の摂取栄養をアドバイスしてくれ、未来には何を食べたらいいのか教えてくれさえします。 入力画面はLINEなどと同じタイムラインというもので、栄養士さんに話しかける感覚で、楽しく健康的にダイエットを行うことが出来ます。 もちろん運動による消費カロリーの管理も可能ですよ。 また、iOS版は万歩計と連携することによって、より細やかな運動データを知ることもできます。 やはり健康的にダイエットするためには栄養に関する指導が欠かせませんから、特に栄養面に気をつけながらダイエットしたい方におすすめのアプリです。 食事データ 約15万件 運動量管理 有 その他 他のアプリと連携可能 価格 アプリ内課金あり 「あすけん」はカロリー管理、運動による消費カロリーの管理、 栄養素管理と全てを行ってくれるアプリで、栄養士さんがこちらに話しかけてくれるので、楽しくダイエットを続けることが可能です。 栄養摂取に関して点数も付けてくれますがなかなか高得点を狙うのが難しいので、ゲーム感覚で記録することもできるでしょう。 また 自分の記録だけではなく他の人の頑張りも知ることができるため、がんばって行こうというモチベーションも保ちやすいですね。 食事の写真を上げることも可能ですので、写真だけを載せておいて、あとからカロリーを入力するという使い方もできます。 食事データ 10万件 運動量管理 可能 その他 - 価格 アプリ内課金あり 「楽々カロリー」は、ピンク色ベースのインターフェイスが可愛らしいアプリです。 手軽に6万件にも及ぶ料理・食事データの中からカロリーを呼び出して記録することが可能で、体脂肪率の変化も見ていくことができるなど、なかなか使いやすいアプリとなっています。 ただし、運動による消費カロリーの記録はできません。 この点がとても残念ですね。 またインストールしたばかりの時点ではすべてのデータを使用することはできず、全ての機能を利用するためにはアップデートが必要ですので、この点にはご注意下さい。 有料版にアップグレードすることも可能で、価格は120円ほどとなっています。 もし気に入ったら、課金してみるのも良いかもしれませんね。 食事データ 60000件 運動量管理 不可 その他 - 価格 アプリ内課金あり 商品名 カロリDiet 楽々カロリー あすけん カロミル カロリーママ カロリー管理(痩せるアプリ) もぐたん カロリーノート FatSecretのカロリーカウンター Cahoのかわいいダイエットアプリ 特徴 食事バランスと体調をチェック!リバウンドを防ぎ理想の体型へ 使いやすく可愛い!消費カロリーの記録ができない点には注意 多くのダイエッターの味方となった有名なアプリ 糖質量も確認OK!AIが食事写真から栄養内容を計算 栄養士の指導で健康的にダイエット 数々の賞を受賞した便利な有名アプリ ゲーム形式でダイエット!かわいいもぐたんと一緒にがんばろう アイコンから食事を選択・タップするだけで記録可能 食生活チェックに便利!豊富な栄養情報から詳細を簡単に登録 かわいくおしゃれ!簡単操作で楽しみながら体重管理 食事データ - 60000件 10万件 一般料理約4000件、外食15000件 約15万件 一般食3088件、外食メニュー9599件 - - - - 運動量管理 可能 不可 可能 有 有 有 有 有 有 無 その他 他アプリとの連携あり - - 他のアプリと連携可能 他のアプリと連携可能 Android版無し ゲーム形式 レポート機能 ダイエットの進捗を記録する日記 Android版無し 価格 アプリ内課金あり アプリ内課金あり アプリ内課金あり アプリ内課金あり アプリ内課金あり 480円 アプリ内課金あり アプリ内課金あり アプリ内課金あり アプリ内課金あり 商品リンク•

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