花粉 症 喉 痒い。 花粉症の症状、喉かゆい場合・・・どうすればいいの?!

咳に頭痛、発熱も?くしゃみ・鼻水以外の花粉症の症状 [花粉症] All About

花粉 症 喉 痒い

風邪をひいたときや特定の食べ物を食べたときなど、喉がかゆくなったという経験はないだろうか。 喉に手を突っ込んでかくわけにもいかず、我慢するしかなくて、つらかった人もいるだろう。 そこで、日本耳鼻咽喉科学会認定専門医の宮崎裕子医師に喉がかゆくなる原因や対策、予防法などについてうかがった。 喉がかゆいのはなぜ? 喉がかゆくなる原因 風邪をひいたときなどに起こりやすい喉のかゆみ。 しかし、原因は風邪ばかりではないと、宮崎医師は指摘する。 1 喉のかゆみ以外に痛みや熱が出ている 2 特定のものを食べると喉がかゆくなる 3 花粉症の時期になると喉がかゆい このような症状がみられる場合は、風邪以外の病気の可能性があるという。 喉がかゆくなる病気 アレルギー以外に喉のかゆみの原因となる病気には、以下のようなものがある。 咽頭炎・扁桃炎 風邪などで咽頭炎や扁桃炎などを起こすと、特に初期は喉のかゆみを伴って、徐々に痛みなどを引き起こす。 咽頭は鼻の奥から食道につながる部分で、この場所に炎症が起こると咽頭炎と呼ばれる。 扁桃とは、咽頭にあるウイルスや細菌の感染を防ぐためのリンパ組織。 同様に、扁桃に炎症が起こっている状態を扁桃炎と呼ぶ。 他の症状としては発熱や咳、痰、声が出にくくなるなどがある。 逆流性食道炎 初期は喉の奥がイガイガする。 進行して胃酸が逆流してくると粘膜を刺激して炎症を起こし、腫れるケースがある。 喉がつまる感じがしたり、胸やけや声がれなどの症状が出たりすることもある。 喉がかゆくなるアレルギー 喉のかゆみの原因はアレルギー症状の一つであるケースが数多くある。 喉のかゆみが現れやすいアレルギーには、主に以下のようなものがある。 食物アレルギー 口腔アレルギー症候群 アレルギーにはさまざまな原因があるが、その中でも食物が原因となって起こるのが食物アレルギーだ。 今まで大丈夫だった食べ物や毎日食べているものでも、突然食物アレルギーが発症してしまう症例もある。 食物アレルギーは生の果物や野菜、大豆 主に豆乳 、ナッツ類などを食べた後に唇や口の中、喉、耳の奥などにかゆみや腫れ、痛みなどを感じる。 「じんましん、顔や唇の腫れなどの症状も現れることがあり、ときには呼吸困難や嘔吐などを伴って『アナフィラキシーショック』と呼ばれる重篤なアレルギーを起こす可能性があるため、注意が必要です。 このアレルギーは、特定の植物の花粉症と関連があるとみられています。 花粉アレルギーのある人が、その花粉と似たアレルゲン たんぱく質 を持つ果物などを食べた場合に反応を起こして発症するものです」 食物以外のアレルギー 食物以外のアレルギーでも、喉のかゆみが生じることがある。 花粉やハウスダストなどは呼吸と共に吸い込みやすく、喉にアレルゲンが付着することで、かゆみの原因となることがある。 アレルギーの人はもともと鼻づまりなどで口呼吸になっている場合も多く、そのようなときにはより喉のかゆみが現れやすいと考えられる。 喉がかゆくなったときの対処法 1. うがい 宮崎医師によるとうがいは近年、インフルエンザなどの感染症には効果がないと立証されている一方、喉うがいや鼻うがいは、適度に行うと保湿や花粉症などの予防効果が見込めるという。 鼻うがいに関しては認知されてきており、実践してる人も多い。 入れる量は20ml程度 大さじ1杯程度 で十分。 このとき「エー」と声を出しながら行うと入りやすい。 また、顔が上を向きすぎないように注意 4 0. 慣れてきたら口から出してみる 5 逆側の鼻も同様に実施。 これを2~3回行う 注意点 ・鼻うがいのやりすぎは、かえって鼻の粘膜へのダメージとなる場合があるので、一日2~3回までにする ・点鼻薬を処方されている人は、点鼻薬の使用直後には鼻うがいを行わない ・鼻うがいの後に強く鼻をかむと耳の炎症につながる場合があるため、優しくかむ ・鼻づまりが強いときや、喉に痛みがあるときには行わない 2. 加湿 風邪やインフルエンザ予防の観点からも、マスクをしたり加湿器を利用して部屋の湿度を高く保ったりすることはよい習慣だそう。 一般的な家庭用の加湿器は、蒸気やミストを放出するメカニズムの違いによって、4タイプに分類される。 1 加熱式 スチーム式 ……タンクの水を加熱して蒸気を発生させる。 カビや細菌などが繁殖しにくく、販売価格は比較的手頃だが、電気代がかかる。 2 気化式……不織布やスポンジに水を含ませ、空気を送って蒸散させることで加湿する。 電気代は安いがパワーが弱く、掃除が行き届かないとカビの温床になることがある。 3 超音波式……超音波によって水の粒子を小さくして噴出させるタイプ。 水を加熱しないため、タンクの内部が不潔になると雑菌が繁殖しやすく、そのまま空気中に放出されてしまうのが欠点。 4 ハイブリッド式…… 1 と 2 を合体させたようなシステムを採用しているタイプ。 水に温風を送って加湿するため、雑菌を放出しにくいという利点がある。 加湿速度が速くて消費電力も比較的少ないが、機器そのものの価格はやや高め。 もし加湿器がない場合でも、濡らしたガーゼマスクを夜間使用したり、濡れタオルをハンガーにかけたり、コップに水を入れて置いておくと効果がある。 また、首元を温めることも大切とのこと。 喉を守るための予防法 「喉を守るためにはまず、と同様に栄養バランスがよく、消化のよい食事を摂 と るといいです。 なるべく香辛料やアルコールなどは避け、十分な睡眠や休養をとって、体を健康に保つ生活を心がけましょう。 ストレスや疲れが体に残っていると、喉の調子もよくなりません。 水分補給をするときは、を意識するのがポイントです。 「喉を乾燥や寒さから守るためにマスクを着用することも効果的です。 マスクは、細菌やウイルスが侵入しないように直接的に喉を守るだけでなく、喉に適度な湿度を与えられます」 外出時のマスクは乾燥を予防するだけでなく、感染症からも体を守ってくれる。 マスク着用と並行して、普段からの手洗い励行もおすすめだ。 体が健康であれば、免疫力が働き、細菌やウイルスなどの外敵の侵入を防げる。 これらのアドバイスをもとに、花粉症やアレルギーのある人は特に注意して、日頃から予防を心がけよう。

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花粉症の症状、喉かゆい場合・・・どうすればいいの?!

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花粉症からくる喉の痛みの症状・原因は? 花粉症で喉が痛いと言う場合、 「かゆみ」「痛み」が主な症状です。 ひどくなると、風邪のとき同様、唾を飲んでも物を食べても、かゆみや痛みを感じることがあります。 スギ花粉よりも、ヒノキの方が、喉の症状が出やすいと言われています。 喉の痛みの原因 花粉症からくる喉の痛みの原因には、次の2つがあります。 口呼吸による喉の乾燥• 花粉による喉の炎症 口呼吸による喉の乾燥 花粉症で鼻づまりになると、どうしても 「口呼吸」になってしまいます。 口呼吸になると、乾燥した空気が喉を直撃するため、カラカラになって粘膜が壊れてしまうので、炎症に繋がりやすくなります。 花粉による喉の炎症 花粉が喉を直接通ることで、 花粉によるアレルギーが起こります。 こうなると、喉がイガイガしたり、痛みを感じるようになってしまいます。 ひどい場合には、咳き込むこともあります。 症状が出ていないだけで、普段から喉に炎症があった場合には、花粉の刺激によって炎症が悪化し、痛みが出るようになります。 風邪との見分け方 風邪のときにも喉が痛くなりますよね。 喉が痛いときに、それが花粉症からなのか、風邪からなのか、どちらが原因なのかは次のようにして見分けることができます。 花粉症 風邪 発症期間 シーズン中続く 1週間程度 眼のかゆみ 眼のかゆみがある 眼のかゆみは無い 熱 高熱は出ない(微熱が出ることはあります) 高熱が出る 鼻水や痰 サラサラで透明 膿のような緑色 原因を見極めて、しっかり対処しましょう。 マスク 寝るときもすると楽になります。 加湿器 喉を潤すのに効果的です。 うがい 胃薬のムコスタ(レバミピド)でうがいをするのが特に効果的。 のど飴や緑茶 のど飴は、唾液の分泌を促し、喉をうるおします。 緑茶に含まれるカテキンの抗ヒスタミン作用には炎症を押させる働きも。 花粉症のときには、鼻水や痰が出ることがありますが、これは体内の悪いものを外に出そうとする働きです。 しっかり出して、体内に逆流することのないようにしましょう。 また、こちらの動画では、図を用いて、わかりやすく目・鼻・喉別の花粉症解消法を解説されています。 ぜひあわせて参考にしてみてください。

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喉がかゆいのは風邪ではない?!アレルギーのサインかも

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花粉症はどんなメカニズムなの? そもそも 花粉症とはいったいどのようにして起こるのでしょうか。 スギや ヒノキの花粉が鼻や喉の粘膜につくと、 身体はそれに反応して抗体を作ります。 その抗体は 化学物質を分泌し、 粘膜についた花粉を洗い流そうとするんです。 そのために 鼻水や涙がとまらなくなるんですね。 またあわせて、 粘膜は炎症をおこします。 そのために 痛みや かゆみが起こります。 花粉症になる人とならない人がいますが、 粘膜についた時点で身体が反応するかしないかで決まります。 他の アレルギーを持っている方などは、花粉にも反応しやすいようですね。 もしあなたが他のアレルギー( 食物、ハウスダスト、動物、金属、etc・・・)をお持ちで、 花粉症を発症していないようでしたら、特に気をつけてください。 くしゃみ、鼻水、涙がとまらない• 目、鼻、喉の痛み、かゆみ• 発熱 これらの症状は 風邪に非常に似ていて、なかなか見分けがつきません。 しかし一度、花粉症になると、 繰り返すのが普通です。 翌年の同じ時期に同じような症状がでれば、花粉症の可能性が高いと言えます。 特に春や秋は花粉症の季節です。 スギや ヒノキや ブタクサ、 その他にもたくさんの花粉が大気中にウヨウヨしています。 花粉を吸わないで生活するのは不可能なので、症状がでてしまった場合は、• 鼻のツボを押す• 首を暖めて血流をよくする• 鼻うがいをする• それ以上の花粉が入らないよう、花粉用マスク・メガネを着用 などの対処を行い、可能な限り 症状の緩和に努めましょう。 こちらの記事では花粉症の緩和について詳しく紹介しています。 まれにあるんです、やっかいな症状「喉かゆい」 さて、様々な症状がある花粉症ですが、少しめずらしい症状として 喉がかゆくなるという症状があります。 これは花粉によって 喉が炎症をおこしているためで、 ひどくなると 痛みになります。 喉は鼻や目と比べて花粉がつきにくいのですが、 大量の鼻水が出るなどすると喉にまで花粉が流れてきます。 すると、喉も粘膜であるため、 アレルギー反応を起こしてかゆみ・痛みがでるんですね。 喉は目や鼻と比べて表に露出していないため、 掻くこともままならず非常につらいんですよね・・・。 もし喉がかゆくなってしまった場合は、 とにかく鼻水が流れるのを防ぐようにしましょう。 有効なのが 鼻うがいです。 このような専用のポットに 生理食塩水 250ccの水に対して、塩2g強 を入れ、 片方ずつ、鼻に流し入れます。 そうすることで鼻についた花粉を直接洗い流せるため、とても効果があるんですね。 喉のかゆみがつらい場合は是非試してみてください。 どうしても治まらず日常生活に支障をきたすほどであるのなら、 素直にお医者さんでお薬を処方してもらいましょう。 最近は良い お薬もどんどん開発されています。 が、やはりお薬には 副作用がありあす。 抗ヒスタミンというとても眠くなる成分が含まれているため、 眠気がひどくなります。 これはこれでつらいですよね・・・。 やはり、お薬を飲むか飲まないかは最終的にあなた自身が決めることです。 体調や仕事などの都合を考えて判断しましょう。 余談ですが、花粉症ってとても 不快でつらい症状なのですが、 学校や会社を休むという話はあまり聞きません。

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